あなたのストレス発散方法は間違っているかもしれません。 アメリカ心理学会（APA)の調査によると、お酒を飲んだり何かを食べたり、たばこ吸ったり買い物したり、映画、ネット、テレビゲームなども全て、ストレス解消にはなんの意味もないそうです。 ちなみ…