突然ですが、 お鼻をきれいにする方法をお伝えします。 鼻の黒ずみってコレなんなのかというと、毛穴に皮脂や角質が詰まって、それが空気にさらされて黒く酸化したものです。 「角栓」とも呼ばれていますね。 ”栓”と呼ばれているだけあって単純に取るだけだ…

メンタルの状態は気温によって大きく変わることがわかっています。 なので仕事をする時やリラックスしたい時などには部屋の温度をコントロールしてやると人生が捗ります。 これはニューヨーク州にあるコーネル大学の研究でわかったことですが、仕事をすると…